تبلیغات
تکواندو برترین ورزش رزمی - آموزش فرم یک
 
تکواندو برترین ورزش رزمی
امام رضا(ع): پنهان‌ كننده‌ كار نیك‌ ( پاداشش‌ ) برابر هفتاد حسنه‌ است‌ و آشكار كننده‌كار بد سرافكنده‌ است‌.
درباره وبلاگ


بسم الله الرحمن الرحیم
اللهم صل علی محمد و آل محمد
اللهم عجل ولیک الفرج
سلااااااااااااااااام به همگی
اینجانب ابولفضل معتمدی هستم و تکواندو رو از سال 1383 شروع کردم و زیر نظر استاد بسیار خوبم استاد حمید رضا شاکریان افتخار شاگردی داشته و دارم.در حال حاضر تو باشگاه باغ غدیر تمرین می کنم و عاشق تکواندو و بخصوص بخش کیوروگی(مبارزه) اون هستم.با اینکه در اون حد نیستم که بخوام برای شما ها مطلب بذارم ولی امیدوارم از وبلاگ من اسفاده کافی را ببرید.

تکواندو یعنی فکر و فکر و فکر پس "خوب فکر کن ، سربلند زندگی کن"
راستی
یه جایی خوندم که اگه حتی بی استعداد ترین انسان باشی،
3عامل برای موفقیت تو وجود دارد

1-پشتکار
2-پشتکار
3-پشتکار

*به امید پشرفت روز افزون تکواندوی ایران*
نظر یادتون نره.
تو نظرسنجی هم لطفا شرکت کنید.

مدیر وبلاگ : ابولفضل معتمدی
نظرسنجی
به کدام بخش تکواندو علاقه دارید ؟







زیباترین 
تصاویر جداکننده متن

نام فرم  :  تگوک ایل جانگ

 

شماره فرم :  یک

 

سنبل :  آسمان و نور

 

تعداد حرکت  :  ۱۸

 

تعداد تکنیک  :  ۲۰ 

 

  دانلود کلیپ آموزشی فرم یک

 

 


 

انیمیشن فرم یک تکواندو

 

انیمیشن آموزشی فرم یک

انیمیشن آموزشی  فرم یک تکواندو

 

  این انیمیشن فقط یک بار نمایش داده میشود برای ذخیره آن در کامپیوتر خود

 

 و مشاهده دوباره آن بر روی تصویر کلیک کرده و گزینه save picture as را بزنید 

 به ادامه مطلب مراجعه کنید

زیباترین 
تصاویر جداکننده متن

زیباترین 
تصاویر جداکننده متن 

تصویر فرم یک تکواندو

 

 

فرم یک

 

 


 

اسامی فرم یک تکواندو

 

 

نام تكنیك ها

ایستادن ها / تكنیك های پا

شماره

چاریوت +  كیونگ ره

موآ سوگی

-

گیبون چونبی سوگی

ناران هی سوگی

-

ون پالموك آره ماكی

ون آپ سوگی

1

اورون جوموك مومتونگ پانده جیروگی

اورون آپ سوگی

2

اورون پالموك آره ماكی

اورون آپ سوگی

3

ون جوموك مومتونگ پانده جیروگی

ون آپ سوگی

4

ون پالموك آره ماكی

ون آپ كوبی

5

اورون جوموك مومتونگ پارو جیروگی

در جا

6

ون پالموك مومتونگ آن ماكی

اورون آپ سوگی

7

اورون جوموك مومتونگ پارو جیروگی

ون آپ سوگی

8

اورون پالموك مومتونگ آن ماكی

ون آپ سوگی

9

ون جوموك مومتونگ پارو جیروگی

اورون آپ سوگی

10

اورون پالموك آره ماكی

اورون آپ كوبی

11

ون جوموك مومتونگ پارو جیروگی

در جا

12

ون پالموك اولگول ماكی

ون آپ سوگی

13

اورون جوموك مومتونگ پانده جیروگی

اورون آپ چاگی +  اورون آپ سوگی

14

اورون پالموك اولگول ماكی

اورون آپ سوگی

15

ون جوموك مومتونگ پانده جیروگی

ون آپ چاگی +  ون آپ سوگی

16

ون پالموك آره ماكی

ون آپ كوبی

17

اورون جوموك مومتونگ پانده جیروگی +  كی هاپ

اورون آپ كوبی

18

گیبون چونبی سوگی

ناران هی سوگی

-

چاریوت +  كیونگ ره

موآ سوگی

-

اسامی و اصطلاحات فرم یک تکواندو

Taekwon.mihanblog.com

 

زیباترین 
تصاویر جداکننده متن

d> <p d



نوع مطلب :
برچسب ها : دانلود فرم 1 تکواندو، فرم 1 تکواندو، آموزش فرم 1، فرم کمربند زرد، وبلاگ تخصصی تکواندو،
لینک های مرتبط :
1396/06/9 16:04
Hi there Dear, are you genuinely visiting this web site on a
regular basis, if so then you will definitely
take good knowledge.
1396/05/9 21:21
Wow, this paragraph is good, my younger sister is analyzing
these things, therefore I am going to inform her.
1396/02/26 05:53
core از خود نوشتن در حالی که صدایی مناسب در آیا نه کار خوب با من پس از
برخی از زمان. جایی در سراسر جملات شما در
واقع قادر به من مؤمن اما فقط برای بسیار در
حالی که کوتاه. من با این حال کردم مشکل
خود را با فراز در منطق و یک خواهد را سادگی به کمک پر همه
کسانی معافیت. در این رویداد شما در واقع که می توانید انجام من خواهد
بدون شک تا پایان در گم.
1396/02/25 19:40
This is very attention-grabbing, You are an excessively skilled blogger.
I've joined your rss feed and sit up for seeking more of your magnificent post.
Additionally, I have shared your site in my social networks
1396/02/25 04:33
After looking over a handful of the blog posts on your website, I seriously appreciate your
way of blogging. I book-marked it to my bookmark site list and will be checking back in the near future.
Take a look at my web site as well and let me know your opinion.
1396/01/22 23:27
I've been browsing online more than 3 hours today, yet I never
found any interesting article like yours. It is pretty worth enough for me.
Personally, if all website owners and bloggers made good content as you
did, the net will be much more useful than ever
before.
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :